FAI SPORT MA SEI STANCO DI FARTI SEMPRE MALE?
FAI SPORT E VORRESTI MIGLIORARE LE TUE PERFORMANCE?
In questo caso non devi fare altro che aderire al nostro programma off season.
Durante i mesi in cui il campionato è fermo verrai valutato dai nostri fisioterapisti per capire dove puoi migliorare e interverremo con esercizi specifici che cambieranno il tuo corpo e il tuo modo di fare sport.
Valuteremo la Forza Massima e la Forza Resistente espressa dai tuoi muscoli, faremo dei test funzionali per capire in quali movimenti non riesci a esprimere forza, misureremo con goniometri angolari le tue restrizioni di movimento, analizzeremo con My Jump la tua capacità di Saltare e di Atterrare, calcoleremo l'RSI per capire se devi allenare più la forza o la potenza.
Una volta eseguita la valutazione completa ti guideremo con una serie di esercizi e movimenti che ti renderanno più forte, più agile e più consapevole del tuo corpo e delle sue potenzialità, andando a lavorare proprio dove sei più in difficoltà e dove sei soggetto ad infortuni, in modo da prevenirli e far tornare lo sport un piacere e un divertimento.